يُعد رقيه الكتفين كنوع ممارسة عريقة تُجرى للتخفيف بشكل اليقين بالقلق والإجهاد في جزء الكتف. غالبًا ما تشتمل رقية الكتفين تدريبات تمدد للأنسجة {وتعزيز الدورة الحيوية وتخفيف التصلب. بالإضافة عل